Var vi godt nok rustet for ? h?ndtere situasjonen studentene var i under pandemien?
– Det f?rste jeg kjente p? var den enorme usikkerheten, sa leder ved Velferdstinget for Oslo og Akershus, Maika Marie Godal Dam. Hun var en av deltakerne i en panelsamtale om hvordan pandemien har p?virket psykisk helse blant ungdom og studenter.
For halvannet ?r siden stengte Norge ned. Lesesaler og utesteder ble stengt.
– Dette er v?r ?krigen?, og det mine barnebarn skal h?re om. Det var det f?rste jeg tenkte.
Og s? M? vi si h?yt at helsevesenet ikke stenger ned, sa Martine Antonsen, landsleder for Mental Helse Ungdom.
Hun oppfordret oss til ? snakke sammen, sende melding til noen vi ikke har snakket med de siste to ?rene.
I tillegg er det lov ? erkjenne at vi har hatt det bra under pandemien.
– Lytt til erfaringer og ikke se bare p? statistikken fordi studenter er forskjellige, sa Godal Dam.
Stor usikkerhet hos alle
Maika Marie Godal Dam var i praksis da Norge ble stengt ned og f?lte p? en stor usikkerhet selv. Ble hun ferdig? Hva skjedde med medstudentene?
– Hjelp! Hvordan ligger vi an med digitaliseringsstrategien, og hvordan skal vi klare ? levere? var Trine Waaktaars tanker dagen f?r Norge stengte ned. Waaktaar er studiedekan ved Det samfunnsvitenskapelige fakultet, UiO.
F? henvendelser til Velferdstinget, aktiv chat hos Mental Helse Ungdom
Et tydelig tegn p? at folk blir isolert var at det kom veldig f? henvendelser til Velferdstinget.
– For oss som skal representere noen var det vanskelig ? f? i gang samtaler om hvordan vi skal ta tak i utfordringer rundt pandemien, sa Godal Dam.
Mental Helse Ungdom fikk en del henvendelser fra mennesker i alderen 18-30 som ikke visste hvor de skulle henvende seg, og startet derfor en chat.
– Mange av innleggene handlet om angst og uro, h?pl?shet og ogs? depressive tanker og selvmordstanker, forklarte Martine Antonsen.
Mange syntes det var vanskelig ? holde ut
欧洲杯在线买球_欧洲杯投注网站推荐@ har vist at det ville v?rt mye vanskeligere ? holde pandemien under kontroll dersom vi fra starten visste hvor lenge nedstengningen ville vare.
– En dosering av tiltakene gjorde at vi holdt ut lenger, sa Omid Ebrahimi. Men ulempen er at h?pet om at pandemien snart er ferdig ofte brast, noe som f?rte med seg h?pl?shet og nedstemthet. Ebrahimi er dobbeltkompetansestipendiat ved Institutt for psykologi og Modum bad.
SHOT-unders?kelsen fra 2021 viste en negativ utvikling p? studenters psykiske helse.
– Vi var veldig bekymret for at studentene skulle falle fra. Heldigvis fikk vi en pause sommeren 2020, f?r pandemien slo tilbake for fullt p? h?sten igjen. Karakteren og tallene var gode for disse studentene, men vi vet ikke enn? hva det kostet, sa Waaktaar.
Advarte mot for mye digitalisering
Godal Dam advarte mot ideen om ? satse p? mer digital undervisning fremover.
– Vi skal selvf?lgelig ta i bruk noen av de tingene vi ser fungerte under pandemien, men vi skal v?re forsiktige med ? si at selv om studentene har prestert s? m? vi ikke ta med oss for mye fra pandemien
Det er viktig ? ikke undervudere verdien av diskusjonene etter forelesninger, b?de mellom studentene og med underviseren. Dette ble lagt vekt p? av b?de Godal Dam og m?teleder Jan Ivar R?ssberg.
Resultater fra studier blir ulikt kommunisert
For noen kan det ha sett ut som motsigende resultater i de ulike studiene p? mental helse under pandemien.
– Unders?kelsene er ulikt formidlet. Noen har pekt p? hvor mange som har hatt plager, mens andre har formidlet at de aller fleste har klart seg greit. I tillegg m? vi se p? perioden som blir m?lt, og det har verre hos studenter enn hos voksne. Opp og nedturene har v?rt h?yere. Men n?r tiltak blir fjernet g?r tallene ned, forklarte Omid Ebrahimi.
Til slutt siterte han Martin Antonsen fra et tidligere m?te da han oppfordret oss alle til ? huske at vi fortsatt har muligheten til ? p?virke langtidseffektene.