Navn: Teresa Teruel Sandnes
E-post: teresats@student.farmasi.uio.no
Utvekslingssted: K?benhavns Universitet (KU), Danmark.
Semester: 8. semester, v?r 2021.
Studieopplegg
Semesteret i Danmark er delt inn i to blokker, blokk 3 (februar til april) og blokk 4 (april til juni), hvor man tar valgfrie emner. I tillegg til obligatorisk statistikk ved UiO velger man derfor totalt 3 valgfrie emner (a 7,5 ECTS), alts? to emner i den ene blokken, og ett emne den andre blokken.
Selv valgte jeg genterapi (Gene Therapy) og dyrefors?ksl?re (Laboratory Animal Science Function ABD) i blokk 3, og radiofarmas?ytisk kjemi (Radiopharmaceutical Chemistry) i blokk 4.
Det passet bra med emnene jeg var interessert i, i tillegg til at sommerm?nedene ble litt luftigere. Emneportef?ljen til KU er veldig bred, s? les deg opp p? fagene f?r du velger! Koordinatorene ved KU hjalp med oppmelding til emnene jeg ?nsket meg.
Ett av mine f?rstevalg ble ikke innvilget, men fordi det var mange emner ? velge i hadde jeg noen i back-up som jeg ogs? var interessert i. Timeplanen for de ulike emnene er allerede satt, s? man m? selv se til at emnene som tilbys i samme blokk ikke kolliderer.
Det jeg likte med emnene ved KU er at de er var veldig samtidsfokusert og ga et innblikk i helt ny forskning og teknologier, hva som skjer i feltet akkurat n?, i tillegg til etablert kunnskap. I tillegg er det stort fokus p? innovasjon, selvstendig tenkning og utvikling.
S? og si alle emner p? kandidatniv? (masterniv?) har engelsk som undervisningsspr?k, som var nytt for meg, men det kommer man raskt inn i :-). Noen fag var kun i form av selvstudium, som gir mer frihet til ? legge opp ukene dine selv, men de fleste fagene hadde real-time forelesninger noen ganger i uken, slik man er vant til fra FAI. Gjennom v?ren jeg var p? utveksling ble forelesningene holdt digitalt, s? undervisningen blir nok enda bedre med fysiske forelesninger!
Det som var mest uvant var eksamensformene. I l?pet av tre eksamener i K?benhavn hadde jeg to muntlige eksamener p? engelsk over Zoom.
Den ene muntlige eksamenen var ? forberede en timinutters prat om et valgfritt forelest tema, etterfulgt av ti minutter med sp?rsm?l rundt hele kurset. Til den andre muntlige eksamenen hadde vi p? forh?nd f?tt 25 mulige sp?rsm?l, og under selve eksamen skulle man trekke to av dem – under normale omstendigheter skulle dette v?rt en totimers skriftlig eksamen, s? dette blir nok annerledes.
I tillegg hadde jeg en toukers skriftlig eksamen hvor man skulle skrive et prosjektforslag (project proposal) for et nytt behandlingsprinsipp ved bruk av genterapi-metoder mot en valgt sykdom. Det var utfordrende, men det ga god ?velse i ? b?de snakke og skrive akademisk p? engelsk, lese prim?rartikler og gj?re litteraturs?k!
For flere av emnene jeg hadde var vurderingen i form av godkjent/ikke-godkjent, og kun ett av emnene brukte karakterskala. Det faglige innholdet opplevde jeg som kvalitetsrikt, og det var variert med forskjellige undervisere fra ulike universiteter og institusjoner i omr?det (KU, DTU, Novo Nordisk, Rigshospitalet, Lunds universitet, m.m.).
Oppf?lging fra lokale studieveiledere og koordinator ved UiO
Fra KU sin side var det relativt enkelt ? vite hva man skulle gj?re med tanke p? dokumentasjon og frister. De har etablerte standardeposter for hva som skal fikses n?r, s? det gikk helt fint.
Dersom man har ytterligere sp?rsm?l, er det exchange@sund.ku.dk man kan henvende seg til. Valg av kurs skjedde blant annet over epostkorrespondanse rundt midten/slutten av november, og det er samme personer man har kontakt med for ? ferdigstille learning agreement etc.
Ved UiO er det enkelt ? komme i kontakt med studieveiledere om det skulle v?re noe, for meg var det hovedsakelig Nina Woldene eller ?ystein Gjermshusengen jeg hadde kontakt med.
FAI har mindre erfaringer med ? sende studenter p? utveksling, men det er alltid hjelp ? f? av studieveilederne ved FAI eller av utvekslingskoordinatorene ved MatNat, Ellen Kristine Gr?holt eller Anne Aaen-Stockdale.
Sosiale forhold, bolig, fritid
Bolig
? finne sted ? bo var nok blant de mer stressende aspektene ved utvekslingssemesteret. Det finnes studentboliger i K?benhavn, men jeg erfarte at det var mer kostbart enn det private markedet. Jeg fant rom i et kollektiv gjennom et innlegg i Facebookgruppen ?Lejligheder, v?relser til leje og udleje i KBH?, men det finnes ogs? andre relevante grupper, som ?Nordmenn i K?benhavn? og ?International Students in Copenhagen?.
Det var h?y ettersp?rsel etter sted ? bo, s? her m?tte jeg v?re oppdatert og aktiv i et par-tre uker f?r jeg fikk napp. Det kan ogs? legges ut annonser for rom som er ledige allerede p?f?lgende uke, s? det er ikke n?dvendigvis slik at du kan sikre deg et rom ekstremt mange uker f?r avreise. Et annet alternativ er ? pr?ve gjennom boligportal.dk.
Prismessig var det mer eller mindre som ? leie privat i det sentrale Oslo-omr?det, og l? omtrent mellom 5500–8000 NOK for et rom i et kollektiv. Det fluktuerte ogs? noe underveis pga. endringer i valutakursen.
Jeg bodde i et internasjonalt kollektiv med fire andre jenter i Indre by og betalte rundt 6300 NOK/m?ned.
Sosiale forhold
I starten av semesteret ble alle utvekslingsstudentene invitert til en type faddergruppe, men p? grunn av dav?rende restriksjoner i Danmark var det veldig f? utvekslingsstudenter som reiste. Det var likevel noe opplegg i regi av mentorer (faddere) ved universitetet, hvor jeg m?tte noen andre internasjonale studenter.
Min opplevelse er at internasjonale studenter er enkle ? bli kjent med og ?pne for nye bekjentskaper. S?nn sett var det ikke s? vanskelig ? bli kjent med nye internasjonale studenter, s? lenge man selv er kontakts?kende og tar litt initiativ selv :-). I tillegg hjalp det meg veldig at jeg bodde i et nydelig kollektiv med jenter som jeg kom godt overens med. At det var noen utskiftninger i kollektivet mens jeg bodde der, gjorde at jeg ble kjent med enda flere.
Er man uheldig med bosituasjonen, s? er man der ?heldigvis? bare ett semester – det er en erfaring det òg! Vi reiste ogs? flere studenter fra FAI, som inkluderte hverandre i sosiale sammenhenger, ogs? da vi ble kjent med andre p? hver v?re kanter.
Fordi alle forelesninger ble holdt digitalt gjennom semesteret, m?tte jeg dessverre f? av de jeg tok samme emner som. Jeg m?tte derfor ikke s? mange andre farmasistudenter gjennom universitetet. Det norske milj?et i K?benhavn er jo ogs? veldig stort, og det er fort gjort at man har bekjente eller ?noen som kjenner noen? der nede! Jeg hadde en god opplevelse n?r det kom til det sosiale.
Fritid
N?r det gjaldt fritid var det noe varierende hvor mye fritid jeg hadde etter hvilken blokk det var, fordi jeg hadde to kurs i blokk 3 og bare ett kurs i blokk 4 (i tillegg til statistikk). Alt i alt vil jeg si at jeg hadde mer fritid enn jeg hadde som student i Norge, mye fordi jeg ikke hadde jobb da jeg var p? utveksling. Jeg opplevde ogs? arbeidsmengden som noe mindre enn hva jeg var vant med fra Norge.
Tips og nyttig informasjon
Selv undervurderte jeg litt det ? skulle ta et utvekslingssemester i K?benhavn, fordi jeg tenkte det var for likt Norge og s? n?re at jeg ikke var sikker p? om jeg ville f? den autentiske utvekslingsopplevelsen.
Det var selvf?lgelig feil, og utveksling til K?benhavn var heller fordelaktig p? flere m?ter. Ved ? dra til K?benhavn tror jeg man unng?r kultursjokket man kan f? ved ? reise andre plasser, og det er selvf?lgelig en fordel at man forst?r dansk i st?rre eller mindre grad. Fordi jeg bodde i et internasjonalt kollektivt ble jeg mer eksponert for engelsk enn dansk, men det hjalp ? h?re p? dansk podkast og musikk (sp?r meg om tips!), eller se p? danske serier og nyheter.
Mitt beste tips for ? bli kjent med byen innledningsvis er ? g? turer og se p? kart hvor du g?r! Sykkel er prima fremkomstmiddel i Danmark og er helt klart et must. Jeg hadde sykkelabonnement hos Swapfiets, som er veldig lettvint og god deal n?r man kun er der ett semester. Man kommer raskt inn i sykkeletikette – bare sjekk opp trafikkreglene, stoppsignal og venstresvinger. Husk at du ogs? kan f? bot p? sykkel (det fikk undertegnede erfart)!
Bruk byen! K?benhavn bugner av alle slags spisesteder (Broens Gadek?kken, Reffen, K?dbyen), barer, museer (SMK, Louisiana, Cisternerne), kultur, konserter, idrettsarrangement (FCK i Parken eller Herrelandsholdet), parker/gr?ntomr?der (Kongens have, Christiania, Frederiksberg have), bakerier og de klassiske attraksjonene (Tivoli, Glyptoteket). Du kan til og med strikkhoppe p? Refshale?en, leie GoBoat med venner eller nyte strandlivet p? Amager strandpark.
Som norsk student er man ikke pliktig til ? melde flytting fra Norge ved opphold under 6 m?neder i Danmark, men du kan selv velge ? gj?re det for ? f? CPR-nummer og Sygesikringsbevis – det var lettvint ? f? ordnet og gj?r noen ting enklere, for eksempel f?r man fastlege, tegne abonnement p? treningssenter, motta post etc.
Det er ikke et must, men under pandemien gjorde det mange flere ting lettere, som ? teste seg for sykdom, f? vaksine, tilgang til Sundhedsportalen osv. Hvis du gj?r det s? m? man ogs? huske ? melde flytting ut av Danmark og tilbake til Norge via Skatteetaten.
N?r det gjelder ? lykkes med ? f? en sosial krets, er mine beste tips ? v?re ?pen, interessert, engasjert, til stede og initiativtakende. Man kommer langt ved ? v?re en ja-person, og bli med p? det som skjer.
PS. Sommeren i K?benhavn (og Danmark for?vrig) er helt nydelig! Du M? ikke reise hjem rett etter eksamen :-)
Refleksjoner og utbytte
Utvekslingssemesteret har gitt meg masse! B?de i form av opplevelser, relasjoner, erfaringer og utvikling – akademisk og personlig – har jeg blitt rikere. ? flytte til et nytt sted uten nettverk, og under pandemi, var rart, men det ? etablere nye relasjoner, bli kjent med byen og beherske universitetslivet ga meg mestringsf?lelse og har gjort meg mer selvstendig og trygg p? meg selv.
Det er selvf?lgelig en klisje ? si, men jeg har f?tt meg venner for livet der nede (som jeg reiste ned og bes?kte etter kun noen uker tilbake i Norge). Jeg har f?tt mange nye opplevelser i K?benhavn, som jeg tror har v?rt bra for meg personlig og gitt meg en faglig modenhet. Etter at jeg kom tilbake til FAI har jeg blitt mer motivert for resten av studiene og karrierelivet som kommer etter, og tillater meg selv ? v?re mer ambisi?s.
Hva de har f?tt til innen farmasi og bioteknologi i Danmark er utrolig, og jeg likte s?rlig hvor tett det var mellom akademia og n?ringslivet. Jeg ser absolutt flere muligheter til ? kunne reise utenlands ved senere tidspunkt, og jeg har f?tt ?pnet ?ynene for hvilke muligheter som finnes andre steder, ikke bare i Danmark. Jeg er veldig glad for at jeg tok et semester i K?benhavn og ville gjort det igjen!