I disse dager med ekstra blikk p? hvordan f? et enda bedre arbeidsmilj? i fakultetets enheter kommer en morsom id¨¦ fra forskningsadministrasjonen til inspirasjon. P? det f?rste seksjonsm?tet forskningsadministrasjonen hadde i h?stsemesteret, etter at vi igjen ble kastet tilbake p? hjemmekontor med h?y risiko for stillesitting, bestemte de seg for ? pr?ve nye ting. I samr?d med fakultetsdirekt?r Hans Mossin valgte de ? teste appen Dytt Pro. Meningen med appen er ? komme i form p? en morsom m?te ved sm? endringer i hverdagsaktiviteten. Det var selvsagt frivillig ? delta.
En udelt positiv erfaring
Seksjonssjef Maria Olofsson synes at seksjonen har hatt en utelukkende positiv erfaring med appen. ¨C Kostnaden for ? bli med p? en slik aktivitet betaler seg i sosialt fellesskap og ?kt bevegelse for hver enkelt, forteller hun videre. P? seksjonsm?tet i forrige uke evaluerte de erfaringene med appen og samtlige deltakere var forn?yde og det var stor enighet om at de ?nsket ? fortsette med flere slike konkurranser. Det ble foresl?tt at man kunne gj?re dette i en m?ned i hvert semester. Mer bevegelse og noe ? Å·ÖÞ±ÔÚÏßÂòÇò_Å·ÖޱͶעÍøÕ¾ÍƼö@e om p? tvers av seksjonens grupperinger vil alltid v?re fint, selv om vi n? har kommet tilbake til kontoret.
Gjennomf?ringen
Å·ÖÞ±ÔÚÏßÂòÇò_Å·ÖޱͶעÍøÕ¾ÍƼö@sadministrasjonen falt ned p? ? dele opp deltakerne fra seksjonen i lag p? tvers av gruppene i seksjonen for ? bli bedre kjent med hverandre. Deltakelse gikk ut som et tilbud til alle 24 medarbeidere i seksjonen, og alle unntatt 3 personer har deltatt. Gruppene valgte selv gruppenavn og har i appen kunnet se hvor mange skritt og andre aktiviteter gruppemedlemmene har tatt.
Deltakerne oppsummerer:
- Vi har beveget oss masse
- Vi har blitt bedre kjent med hverandre i seksjonen
- Appen er grei ? bruke
- Appen ?ker bevissthet rundt hvor mye fysisk aktive vi er i hverdagen og hvor mange skritt det er fra kontorplassen til kollegaen p? jobb.
